Sastojci za puding:

 

30 g chia sjemenki,

200 ml kefira.

 

Za dodatak pudingu:

 

banana,

kašičica cimeta u prahu,

kašika kokosovih ljuskica,

kašičica vanilije.

 

Priprema:

 

  1. U staklenu posudu stavite kefir i chia sjemenke. Promiješajte, zatvorite i ostavite u frižideru preko noći.

 

  1. Sljedeći dan, prije posluživanja, u puding dodajte cimet i vaniliju te promiješajte.

 

  1. Usitnite bananu te u čašu posložite bananu i puding u slojevima prema želji.