Energetska pločica od četiri sastojka

Sastojci:

2 velike zrele banane,
2 šoljice zobi,
1/4 šoljice sušenih hurmi,
1/4 šoljice sjeckanih orašastih plodova (orasi, lješnici, bademi),
cimet (po izboru).

Priprema:

1. Zagrijte rernu na 250 stepeni.

2. Pleh veličine 22×22 premažite maslacem ili maslinovim uljem.

3. U zdjeli izgnječite banane dok ne dobijete glatku smjesu i dodajte im malo cimeta.

4. Pomiješajte zob, hurme i orašaste plodove po izboru te dodajte smjesi od banana.

5. Smjesu ravnomjerno utisnite u pleh i pecite 30 min u prethodno zagrijanoj rerni.