Sastojci:
5 kašika bulgura,
pola šolje bobičastog voća, narandže, mandarine ili nekog drugog voća po želji,
pola šolje mlijeka,
3 kašike tostiranih lješnika,
pola kašike javorovog sirupa ili meda,
prstohvat mljevenog cimeta,
1 banana.
Priprema:
- Pomiješajte napola kuhani bulgur s voćem i lješnicima. Mlijeko malo zagrijte i prelijte preko žitarice i voća.
- Dodajte sirup i cimet pa sve promiješajte i pustite da kratko stoji kako bi bulgur još malo upio tečnost. Dodajte usitnjenu bananu i dobro pomiješajte.