Sastojci: 90 g badema, 1 banana, 50 g zobenih pahuljica, 500 g mladog sira, 1 jaje, 2 bjlanceta, 3 kašike kokosovog brašna, 1 mjerica whey proteina, kafa.
Priprema:
- Za bazu su pomiješani nagrubo nareckani bademi, zobene pahuljice i banana.
- Nadjev se radi tako da se pomiješaju sir, jaje, bjelanca, kokosovo brašno i proteini u prahu.
- Na kraju se sve premaže kafom i stavi u rernu na 35-40 minuta na 170 stepeni.