Vaša kuharica
  • GLAVNA JELA
  • DORUČAK
  • VEGETERIJANSKA JELA
  • DEZERTI
  • PIĆA
Vaša kuharica
  • GLAVNA JELA
  • DORUČAK
  • VEGETERIJANSKA JELA
  • DEZERTI
  • PIĆA

Energetske pločice koje se ne peku

po Senan Dervisevic 30/11/2017
0
FacebookTwitterPinterestWhatsapp

Ove energetske pločice u frižideru mogu stajati do sedam dana, a idealne su kao užina, za školu ili posao, kao doručak na brzinu ili čak kao zdrav desert.

Sastojci za 10 pločica:

1 veća banana

1 šoljica sitnih zobenih pahuljica

3 kašike kakaa

1 kašika kokosovog ulja

3 kašike suhih marelica

1 kašika agavina sirupa

1 kašičica limunovog soka

prstohvat cimeta

prstohvat praha vanilije

Priprema:

1. Bananu ogulite i izgnječite viljuškom. Suhe marelice nasjeckajte na kockice.

2. Ako je kokosovo ulje tvrdo, rastopite ga. Pomiješajte sve sastojke u većoj zdjeli dok ne dobijete jednoličnu smjesu.

3. Posudu dimenzija 17×17 cm obložite prozirnom folijom i smjesu stavite na foliju. Lopaticom ili rukom jednolično rasporedite smjesu na dno posude, pa prekrijte ostatkom folije.

4. Ohladite u frižideru dok se smjesa ne stvrdne. Za najfiniji okus, pločice ostavite da odstoje u frižideru preko noći. Ako vam se žuri, posudu sa smjesom možete staviti u zamrzivač do jedan sat.

5. Izrežite u oblik pločica, svaku zasebno zamotajte u foliju i držite u frižideru.

 

Preporučujemo

Galette s breskvama i ribizlom

04/07/2022

Tart od čokolade

03/07/2022

Savršena krema

03/07/2022

Pita od jabuka i malina

02/07/2022

Popularni desert u SAD: Slavni puding od banana

02/07/2022

Palačinci s preljevom malinama

01/07/2022

Čija puding od kokosa

29/06/2022

Napravite domaću čokoladu

28/06/2022

Desert s okusom sladoleda

25/06/2022

Sladoled s malinama

23/06/2022

Popularno

  • 1

    Ukusni domaći kroasani

  • 2

    Čorba puna zdravlja

  • 3

    Gljive s lukom

  • 4

    Grčka salata sa sardinama

  • 5

    Slane kokos štangle

Oznake

badem banana biber bijeli luk brašno Cimet Gljive grašak hljeb Jabuka Jaja jaje Jogurt kokos Krompir Limun Luk maslac Maslinovo ulje med meso mlijeko Mrkva Orah paprika paprike paradajz Patlidžan pavlaka Peršun piletina prasa Puter Riža sir so tikvice tjestenina ulje voda vrhnje čokolada Šećer šampinjoni špinat
  • Facebook
  • Youtube

avaz-roto press d.o.o. - 2020


Povratak na vrh