Vaša kuharica
  • GLAVNA JELA
  • DORUČAK
  • VEGETERIJANSKA JELA
  • DEZERTI
  • PIĆA
Vaša kuharica
  • GLAVNA JELA
  • DORUČAK
  • VEGETERIJANSKA JELA
  • DEZERTI
  • PIĆA

Napravite ukusne integralne palačinke s lanom

po Senan Dervisevic 14/11/2017
0
FacebookTwitterPinterestWhatsapp

Ako palačinke napravite sa zdravijim brašnom, pa servirate uz nemasni, neslani sir i voće – bit će ovo ukusan i zdrav obrok.

Potrebni sastojci:

  • 2 jaja 
  • 8 kašika integralnog brašna 
  • 3 kašike samljevenog lana 
  • 1 kašika ulja 
  • malo soli 
  • 200 ml gazirane vode 
  • 200 ml mlijeka 

Za serviranje: 

  • nemasni sir i bobičasto voće po izboru (jagode, borovnica…) 

Priprema:

Izmiješati sve sastojke da tijesto bude gusto kao i za klasične palačinke. Tiganj namastite uljem i salvetom (da palačinke ne bi bile pretjerano masne), pa pecite kad se tiganj zagrije.

Zbog integralnog brašna peku se malo duže i budu malo deblje. Nafilujte kada se prohlade sirom i voćem, koje može biti cijelo ili ispasirano u pire. 

Poslužite uz čaj ili smoothie.

Popularno

  • 1

    Ukusni domaći kroasani

  • 2

    Čorba puna zdravlja

  • 3

    Gljive s lukom

  • 4

    Grčka salata sa sardinama

  • 5

    Slane kokos štangle

Oznake

badem banana biber bijeli luk brašno Cimet Gljive grašak hljeb Jabuka Jaja jaje Jogurt kokos Krompir Limun Luk maslac Maslinovo ulje med meso mlijeko Mrkva Orah paprika paprike paradajz Patlidžan pavlaka Peršun piletina prasa Puter Riža sir so tikvice tjestenina ulje voda vrhnje čokolada Šećer šampinjoni špinat
  • Facebook
  • Youtube

avaz-roto press d.o.o. - 2020


Povratak na vrh