1,4K
Sastojci:
1 kivi,
četvrtina banane,
nekoliko listova blitve,
6 badema ,
1/2 šoljice vode.
Priprema:
1. Sastojke za smuti samo stavite u blender i izmiksajte. Umjesto obične vode možete koristiti i mlijeko ili jogurt.
2. Ako volite slađe, dodajte kašiku meda.