Vaša kuharica
  • GLAVNA JELA
  • DORUČAK
  • VEGETERIJANSKA JELA
  • DEZERTI
  • PIĆA

Piletina na rukoli za ručak

po Vasa kuharica 05/02/2021
0FacebookTwitterPinterestWhatsapp
957

Sastojci:

250 g pilećih fileta,

3 kašike maslinovog ulja,

2 kašike soka od limuna,

začin od povrća,

so,

biber,

1 kašika sjeckanog peršuna,

1 grančica ruzmarina,

2 čehna bijelog luka,

200 g rukole,

2-3 mini paradajza,

1 krastavac,

1 kašika zelenih maslina,

2 kašike ribanog ljubičastog kupusa,

popečene kockice kruha,

100 g miješane proljetne salate.

Priprema:

1. Pileće filete očistite, istanjite, stavite u dublju posudu i
prelijte uljem. Dodajte limunov sok, začin od povrća, sjeckani peršun, protisnuti bijeli luk i ruzmarin. Posolite i pobiberite. Dobro promiješajte i ostavite da se marinira oko sat vremena.

2. Krastavce i paradajze narežite. Ribani kupus pomiješajte sa
opranom i ocijeđenom salatom, dodajte rukolu i začinite po ukusu.
Prelijte uljem.

3. Na vrućem ulju popecite pileće filete do zlatnožute boje sa
svake strane. Vadite na kuhinjski papir kako bi se ocijedio višak masnoće. Prebacite na dasku za rezanje i narežite na kriške.

4. Na tanjire složite izmiješanu zelenu salatu, po tome rasporedite
krastavce, masline i paradajze, poslažite komadiće fileta, pospite sjeckanim peršunom i na kraju dodajte kockice hljeba.

 

bijeli lukparadajzpiletinarukola

Preporučujemo

Pileća krilca iz rerne

24/02/2023

Pečeni luk

24/02/2023

Begova čorba

04/01/2023

Recept za slasne juneće okruglice

04/01/2023

Kartoffel Kloesse – Prefine okruglice od krompira

28/12/2022

RECEPT: Tagliatele sa tikvom | KUHAJMO ZAJEDNO

21/12/2022

Punjena piletina

21/12/2022

Marinirani ražnjići

20/12/2022

Gurmanski ćevap

20/12/2022

Punjeni pileći batak i zabatak

20/12/2022
  • Facebook
  • Youtube

avaz-roto press d.o.o. - 2020


Povratak na vrh
Vaša kuharica
  • GLAVNA JELA
  • DORUČAK
  • VEGETERIJANSKA JELA
  • DEZERTI
  • PIĆA