Smoothie sa aronijom i kefirom: Moćni antioksidans

Aronija se naziva i namirnica budućnosti jer ima izrazito veliku ljekovitu moć za ljudski organizam. Efikasno ga pročišćava od štetnih tvari i teških metala i zato je korisna preventiva protiv malignih oboljenja. Studije su pokazale da ima i antikancerogeno djelovanje jer u velikom postotku “ubija” maligne ćelije tumora mozga, pluća, dojke, debelog crijeva i jetre.

Sastojci:

200 ml kefira

50 g svježe ili smrznute aronije

1/2 banane

3 datule

Priprema:

U blender stavite sve sastojke i sve usitnite u kašastu, glatku masu. Sipajte u čašu i popijte rashlađeno.