Vaša kuharica
  • GLAVNA JELA
  • DORUČAK
  • VEGETERIJANSKA JELA
  • DEZERTI
  • PIĆA

Tikvice: Namirnica koja u sebi krije brojne hranjive sastojke

po Vasa kuharica 21/10/2020
0FacebookTwitterPinterestWhatsapp
700

Tikvice su jedna od najzahvalnijih ljetnih namirnica jer ih možemo pripremiti na sto načina, hranjive su i zdrave, a dostupne su tokom čitave ljetne sezone. Ovo je jedna od rijetkih vrsta povrća koja je u potpunosti iskoristiva. Iako se mogu kupiti tokom cijele godine, tikvice su najsočnije ljeti, kada im je i sezona.

Na grčki način

Sastojci:

1 glavica luka,

3 čehna bijelog luka,

300 g mljevenog mesa,

100 g obarene riže,

30 g sjeckanih badema,

30 g suhog grožđa

4 tikvice,

4 kašike maslinovog ulja,

16 komada koktel paradajz,

so,

biber,

mljevena paprika,

cimet,

mljeveni kim.

Priprema:

1. Isjeckajte glavicu crnog i jedan čehno bijelog luka, pa izmiješaj sa mljevenim mesom, bademima i grožđicama. Posolite, pobiberite, dodajte mljevenu papriku, kim i cimet. Operite tikvice, očisti ih i prepolovite uzdužno.

2. Izdubite tikvice kašičicom i napunite ih mesom.

3. Zagrijte rernu na 200 stepeni. Poredajte napunjene polovine tikvica. Prelijte ih maslinovim uljem, te pospite mljevenom paprikom, poredajte polovine koktel paradajza i pecite oko 35 minuta.

4. Ukrasite mirođijom.

biberMaslinovo uljesotikvice

Preporučujemo

Pileća krilca iz rerne

24/02/2023

Pečeni luk

24/02/2023

Begova čorba

04/01/2023

Recept za slasne juneće okruglice

04/01/2023

Kartoffel Kloesse – Prefine okruglice od krompira

28/12/2022

RECEPT: Tagliatele sa tikvom | KUHAJMO ZAJEDNO

21/12/2022

Punjena piletina

21/12/2022

Marinirani ražnjići

20/12/2022

Gurmanski ćevap

20/12/2022

Punjeni pileći batak i zabatak

20/12/2022
  • Facebook
  • Youtube

avaz-roto press d.o.o. - 2020


Povratak na vrh
Vaša kuharica
  • GLAVNA JELA
  • DORUČAK
  • VEGETERIJANSKA JELA
  • DEZERTI
  • PIĆA