Vaša kuharica
  • GLAVNA JELA
  • DORUČAK
  • VEGETERIJANSKA JELA
  • DEZERTI
  • PIĆA
Vaša kuharica
  • GLAVNA JELA
  • DORUČAK
  • VEGETERIJANSKA JELA
  • DEZERTI
  • PIĆA

Zdrav obrok: Pita sa karfiolom

po Senan Dervisevic 17/10/2017
0
FacebookTwitterPinterestWhatsapp

Prijedlog za današnji ručak, napravite neodoljivo ukusnu pitu od najzdravijih sastojaka. 

Potrebni sastojci:

  • 1/2 kg tankih kora
  • 250 gr mljevenog mesa
  • 20 gr karfiola
  • 200 gr praziluka
  • 1 mrkva
  • veza lista peršuna
  • ulje
  • 3 jaja
  • 2 kašike griza
  • 1/2 praška za pecivo
  • so i biber


Priprema:

Na ulju propržiti praziluk, dodati mrkvu, meso i karfiol nasiječen, pa lijepo izdinstati da sve omekša. 

Zatim dodati sjeckan peršunov list, so i biber i lepo izmiješati. Jaja umutiti, pa dodati griz i oko 50 ml ulja.

Raširiti prvu tanku gotovu koru pa je premazati sa dvije kašike jaja i griza, staviti drugu pa isto namazati, treću također i četvrtu namazati, pa na četvrtoj kori na dnu staviti, po širini fila dinstani karfiol. Saviti ivice i uviti u rolat. 

Tako sve ovo ponoviti do utroška materijala. Rolnice premazati uljem i peći na 200 stepeni Celzijusa oko 35 minuta.

Popularno

  • 1

    Ukusni domaći kroasani

  • 2

    Čorba puna zdravlja

  • 3

    Gljive s lukom

  • 4

    Grčka salata sa sardinama

  • 5

    Slane kokos štangle

Oznake

badem banana biber bijeli luk brašno Cimet Gljive grašak hljeb Jabuka Jaja jaje Jogurt kakao kokos Krompir Limun Luk maslac Maslinovo ulje med meso mlijeko Mrkva Orah paprika paprike paradajz Patlidžan pavlaka Peršun piletina Puter Riža sir so tikvice tjestenina ulje voda vrhnje čokolada Šećer šampinjoni špinat
  • Facebook
  • Youtube

avaz-roto press d.o.o. - 2020


Povratak na vrh