Tražite neki idealan obrok koji je istovremeno zdrav, ne deblja i lagan je za napraviti! Proteinske kuglice, koje se ne peku, a sadrže samo nekoliko sastojaka i idealan su izbor! I gotove su za tren oka.
Sastojci: 1 šolja badema, 1 šolja grožđica, 50 g čokoladnog whey proteina, 2 kašike kokosovog brašna, prstohvat soli.
Priprema:
- Stavite bademe u blender i miksajte nekoliko minuta dok ne dobijete kremastu formu. Dodajte grožđice i ponovno miksajte.
- Na kraju dodajte whey protein i prstohvat soli pa miksajte da se sve dobro sjedini.
- Dobiveno tijesto formirajte u 24 kuglice i uvaljajte u kokosovo brašno.