Sastojci:
100 g svježeg posnog sira,
2 dcl nemasnog jogurta,
4 mjerice whey proteina (vanilija).
Priprema:
1. Dobro izmiksajte sve sastojke. Zatim smjesu pomiješajte sa 250 g zobenih pahuljica, oblikujte, izrežite i zamrznite.
2. Zatvorite u vrećice za zamrzavanje, dodajte malo zobenih pahuljica u vrećice te ih držite u zamrzivaču i 2-4 sata kasnije pločice su gotove.