945
Sastojci:
200 g očišćenih sjemenki suncokreta (pazite da ne kupite slane),
4 kašike meda.
Priprema:
1. Na podmetač stavite papir za pečenje i malo ga navlažite (vodom). Na pari otopite med (jednu zdjelu s vodom stavite da prokuha i u nju stavite drugu zdjelu u koju ćete staviti med).
2. Miješajte med dok se ne otopi i počne karamelizirati, zatim u karamelu dodajte sjemenke suncokreta i miješajte 15 minuta. Vruću smjesu stavite na tanjir, napravite oblik po želji. Pustite svoje slastice da se ohlade barem pola sata.