Sastojci:

kašika čija sjemenki,

kašika meda,

sok jednog limuna,

jedna i po čaša vode (od 2,5 dl).

 

Priprema:

 

  1. Stavite čija sjemenke u vodu i ostavite da stoje jedan sat ili ih tako ostavite preko noći.

 

  1. Dodajte sok od limuna i med te dobro promiješajte. Ako želite da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender.

 

  1. Pijte ga svakog jutra na prazan želudac, a odličan je za otapanje suvišnih kilograma i za zdravlje cijelog tijela.