495
Sastojci: 1 šoljica limunova soka, 1 kašika chia sjemenki, 1 kašika meda, 1 čaša vode,
Priprema:
1. Chia sjemenke ostavite u vodi barem jedan sat. Nakon toga ih stavite u blender i pomiješajte s ostalim sastojcima.
2. Pijte ovaj napitak ujutro jer tako ćete duže ostati siti.