ovsene pahuljice

Sastojci: 30 g ovsenih pahuljica, 200 ml biljnog mlijeka/vode, 1 banana, 2-3 suhe šljive, 20 g oraha, 1 kašika lanenog sjemena, pola kašičice cimeta, …

Sastojci:   1 kg mljevenog mesa, 150 g mljevenih ovsenih pahuljica, peršun, so, biber, bijeli sir.   Priprema:   Mesu dodajte pahuljice, peršun, …