Kalorični doručak s kojim se mršavi

Sastojci:

1 kriška integralnog hljeba,

1 poširano jaje,

pola avokada,

1 kašika svježe iscijeđene limete ili limuna,

so,

biber.

Priprema: 

1. Tostirajte hljeb.

2. Zgnječite polovinu avokada viljuškom, pomiješajte ga s limunovim sokom, dodajte so i biber po želji.

3. Avokadom premažite tost, a preko svega stavite poširano svježe jaje.