Jutro započnite smoothiem od kokosa

Sastojci: 1 dl kokosovog mlijeka, 1 banana, malo badema/lješnika, 1 mjerica proteina (kokos/vanilija/bijela čokolada/cookies&cream), 3 kašike kokosovog brašna.

Priprema:

1. Sve sastojke ubacite u blender i izmiksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu.
2. Po želji dodati u polovinu smjese zeleno povrće (kelj, špinat), ali ako želite okus koji vuče na Raffaelo, tad izostavite povrće.