Vaša kuharica
  • GLAVNA JELA
  • DORUČAK
  • VEGETERIJANSKA JELA
  • DEZERTI
  • PIĆA
Vaša kuharica
  • GLAVNA JELA
  • DORUČAK
  • VEGETERIJANSKA JELA
  • DEZERTI
  • PIĆA

Lagani ljetni doručak: Tofu s jajima

po Vasa kuharica 03/07/2022
0
FacebookTwitterPinterestWhatsapp

Sastojci: 250 g svježeg tofua, nekoliko kašika svježeg biljnog mlijeka, 1 ljubičasti luk, kašičica kurkume, prstohvat crne soli, kašičica prehrambenog kvasca, malo crvene dimljene paprike, prstohvat obične soli, 2 kašike maslinovog ulja.

Priprema:

1. Svježi tofu dobro razmrvite rukama ili vilicom. Dodajte mu sve suhe začine i dobro promiješajte.

2. U tavici zagrijte 2 kašike maslinovog ulja. Dodajte mu narezani ljubičasti luk i pržite minutu-dvije. Dodajte razmrvljeni tofu i ravnomjerno ga rasporedite po tavici pa umiješajte malo biljnog mlijeka.

3. Pržite na umjerenoj temperaturi 8-10 minuta, povremeno miješajući. Pri kraju po želji dodajte malo sjeckanog peršuna.

JajamlijekoTofu

Preporučujemo

Ispecite najljepše pecivo – bavarske kiflice

18/08/2022

Proso s kokosom i lanom

18/08/2022

Rolice punjene sirom

17/08/2022

Tost od cjelovitog zrna za doručak

11/08/2022

Proteinski palačinci za početak dana

09/08/2022

Zapečena jaja

08/08/2022

Libansko jelo: Fatteh za doručak

07/08/2022

Vegetarijanski uštipci

06/08/2022

Slani muffini za doručak

01/08/2022

Najbolji način pripreme kajgane

31/07/2022

Popularno

  • 1

    Ukusni domaći kroasani

  • 2

    Čorba puna zdravlja

  • 3

    Gljive s lukom

  • 4

    Grčka salata sa sardinama

  • 5

    Slane kokos štangle

Oznake

badem banana biber bijeli luk brašno Cimet Gljive grašak hljeb Jabuka Jaja jaje Jogurt kakao kokos Krompir Limun Luk maslac Maslinovo ulje med meso mlijeko Mrkva Orah paprika paprike paradajz Patlidžan pavlaka Peršun piletina Puter Riža sir so tikvice tjestenina ulje voda vrhnje čokolada Šećer šampinjoni špinat
  • Facebook
  • Youtube

avaz-roto press d.o.o. - 2020


Povratak na vrh