Vaša kuharica
  • GLAVNA JELA
  • DORUČAK
  • VEGETERIJANSKA JELA
  • DEZERTI
  • PIĆA

Moćni snack koji spašava: Energetske pločice s jabukama i cimetom

po Vasa Kuharica 09/03/2018
0FacebookTwitterPinterestWhatsapp
865

Osvježite se ukusnom poslasticom koja će vam pomoći da pobijedite sve dnevne izazove.

Sastojci:

150 g zobenih pahuljica

150 g pekan oraha (ili običnih oraha)

150 g na kockice narezanih jabuka

220 g datula

1 čajna kašičica cimeta

1 kašiku lanenih sjemenki

1 kašiku susama

prstohvat soli

Priprema:

  1. Pećnicu zagrijte na 200 stepeni. Na tepsiju stavite papir za pečenje pa na njega prospite pekan orahe i zobene pahuljice pa stavite u pećnicu na 10-15 minuta (dok ne postanu hrskavi).
  2. Datule stavite u vrelu vodu na 15 minuta pa im ogulite kožicu i narežite ih na kockice.
  3. Pečene zobene pahuljice i pekan orahe ubacite u blender, dodajte im datule, lan, susam, cimet i so.
  4. Miksajte dok smjesa ne postane jednolična, bez većih komada. Dodajte na kockice narezane jabuke i miksajte dok se smjesa potpuno ne ujednači.
  5. Smjesu istresite na papir za pečenje i raširite po tepsiji te poravnajte po površini.
  6. Pecite energetske pločice u pećnici 20 minuta, ostavite da se hladi 10-15 minuta te potom narežite na pločice željene veličine.

 

Preporučujemo

Tost sa sirom i kimchijem

25/02/2023

Pašteta od maslina

15/01/2023

Kajgana od bundeve

05/01/2023

Sendvič Hestona Blumentahala

21/12/2022

Topli sendvić za doručak

14/12/2022

Savršeni doručak bez kuhanja

22/11/2022

Uštipci s jogurtom i jajetom

19/11/2022

Slatki čokoladni sendvič

18/11/2022

Proteinski hljeb

17/11/2022

Kako da kajgana bude pahuljasta

10/11/2022
  • Facebook
  • Youtube

avaz-roto press d.o.o. - 2020


Povratak na vrh
Vaša kuharica
  • GLAVNA JELA
  • DORUČAK
  • VEGETERIJANSKA JELA
  • DEZERTI
  • PIĆA