Odaberite zdravi smuti

Sastojci:

2 banane,

1 jabuka,

1 šoljica mladog špinata,

1 limeta ili narandža ili limun,

vode po potrebi.

Priprema:
1. Banane i jabuke ogulite, nasijecite i ubacite u blender. Dodajte im oprano lišće špinata te iscijedite sok citrusa. U zavisnosti od toga koliko gust smuti želite, dodajte vode.
2. Uključite blender i miješajte dok ne dobijete glatku smjesu.