Sastojci: 300 g ovsenog brašna, 200 g crnog brašna (tip 950), 100 g oguljenog ovsa u zrnu, 20 g mekinja, 20 g pšeničnih klica, 1 kašičica soli, 1 kašičica šećera, …

Sastojci: 3 bjelanca, 21 kašika šećera (na 1 bjelance ide 7 kašika šećera), 50 g oraha.  Priprema: 1. Uključite rernu na najvišu temperaturu i pustite je da …

Sastojci: 200 g riže, 100 g tunjevine iz konzerve, 2 jaja, glavica luka, malo brašna, ulje, so, biber, prezle, pola kašičice bijelog luka …

Sastojci: 10 g oraha, 170 g maslaca, 150 g šećera, 1 jaje, 100 g brašna, 250 g zobenih pahuljica, 100 g suhih brusnica, …

Sastojci za 20 komada: 250 g lisnatog tijesta, 1 jaje, 50 g ribanog parmezana, so prema želji. Priprema: Lisnato tijesto razvaljajte u pravougaoni …

Sastojci: 6 limuna, 1 čehno bijelog luka, 2 kašičice praha od đumbira, 2 kašike meda, 3 šolje soka od ananasa, 1/4 kašičice čilija …

Sastojci: 1 šolja kukuruznog brašna, 3 šolje vode, 1 šaka špinata, 120 ml mlijeka, 4 jaja, pola male kašike soli, biber, 1 vezica …

Sastojci: 4 dl mlijeka, 2 banane, 1 kruška, 2 kašike šećera, 0,3 dl likera, pola čaše drobljenog leda Priprema: 1. Očistite voće, stavite …

Široki struk stvara vam noćne more? Stručnjaci s Univerziteta u Notingemu kažu da doručak s niskim glikemijskim indeksom (GI), poput muslija, mlijeka, kompota …