200 gr tanjih špageta  200 gr šampinjona 100 gr špinata 200 gr tikvica 100 ml sojinoig umaka 100 gr mrkve 200 gr prase …

100 gr šampinjona  400 gr krompira 100 gr graška 100 gr mrkve 100 gr celera 1-2 kašike prezle 20 gr maslaca vegeta biber …

500 gr bijele morske ribe  kromir mrkva glavica crvenog luka korjen peršuna lovorov list biber u zrnu so kašika dvostrukog koncentrata paradajza 2 …

8 palačinaka  ulje za pečenje nadjevenih palačinaka Za nadjev: 500 gr šampinjona 100 gr. kukuruza šećerca 100 gr naribanog sira Edamera 70 gr …

Oslić (bez glave) ili 200 gr fileta  2 stabljike celera mrkva kašika sirćeta 200 ml vode 4 kašike sojinog umaka prasa prstohovat šećera …

600 gr tikvica  80 gr luka 200 gr crvene svježe paprike 2 čehne bijelog luka kašika pinjola kašikana rezanog kopra kašika vegete 2-3 …

Meso narežite i poslužite s umakom od paradajza i kuhanim krompirom

Pečene burgere poslužite uz krompir ili zelenu salatu

Teletinu narežite na kocke, a luk sitno nasjeckajte