Sastojci:
6 šoljica vode,
1/4 kašičice soli,
1 šoljica prosa,
1/2 šoljice sojinog mlijeka,
1/2 nasjeckanog svježeg ananasa,
1/4 šoljice tostiranih pahuljica od kokosa,
4 kašičice lana,
1/4 šoljice javorovog soka.
Priprema:
1. Prokuhajte vodu s malo soli i dodajte proso. Kuhajte na laganoj vatri 30 minuta.
2. Neka nakon toga odstoji pet minuta.
3. Promiješajte sve viljuškom i dodajte ostale sastojke.