Sastojci: 6 šoljica vode, 1/4 kašičice soli, 1 šoljica prosa, 1/2 šoljice sojinog mlijeka, 1/2 nasjeckanog svježeg ananasa, 1/4 šoljice tostiranih pahuljica od kokosa, 4 kašičice lana, 1/4 šoljice javorovog soka.
Priprema:
1. Prokuhajte vodu s malo soli i dodajte proso. Kuhajte na laganoj vatri 30 minuta.
2. Neka nakon toga odstoji pet minuta.
3. Promiješajte sve viljuškom i dodajte ostale sastojke.