645
Sastojci:
4 kašike orahovog brašna,
4 kašike zobi,
4 kašičice kakaa,
2 kašike meda,
bademovo mlijeko,
3 kašike chia sjemenki,
500 g nemasnog sira,
ekestrat vanile,
mango,
150 g svježih bobica,
nektarina.
Priprema:
1. U posudici pomješajte orahovo brašno, kakao, med i zob. Dodajte bademovo mlijeko, kako bi smjesa postala kompaktna. Smjesu rasporedite na dno teglica.
2. Chia sjemenke natopite u bademovom mlijeku i ostavite da odstoje 10-ak minuta. Drugi sloj u teglici neka bude kremasti, nemasni sir, pomješan sa ekstratom vanile i chia sjemenkama. Na vrh teglice dodajte isjeckano svježe voće.