Sastojci:
230 g bezmasnog kremastog kravljeg sira,
4 mjerice proteina od čokolade,
250 g zobenih pahuljica,
200 g splenda zaslađivača, malo cimeta.
Priprema:
1. Stavite splendu, proteinski prašak, cimet i sir u jednu posudu i izmiksajte električnim mikserom najvećom brzinom sve dok mješavina ne postane glatka.
2. Dodajte zobene pahuljice i miksajte dok smjesa ne postane homogena.
3. Izlijte smjesu u posudu koju ste prethodno namastili, posipajte splendom i stavite u frižider na otprilike sat.