Sastojci:
200 ml mlijeka
3 kašike chia sjemenki
2 kašike kokosa
kivi
banana
šaka smrznutog šumskog voća
Priprema:
- Chia sjemenke preliti s mlijekom.
2. Ostaviti sa strane dok se ne počne želirati, staviti u frižider na nekoliko sati. - Dodati još mlijeka ako je pregusto, zasladiti medom i poslužiti s voćem.