Sastojci: 100 g pahuljica (zobeni, pirovi, ječmeni ili heljdini), 3 dcl mlijeka, 2 kašičice chia sjemenki, 1 kašičica glukomanana u prahu, 1 kašika…
Chia sjemenke
-
-
Sastojci: 1/3 šolje mlijeka, 2/3 šolje zobenih pahuljica, 1 kašičica chia sjemenki, 1 mala banana, šaka borovnica, malo cimeta, med ili agavin sirup po želji. Priprema: 1. U lončiću zagrijte…
-
Sastojci: 2 kašike ječmenih pahuljica, 2 kašike zobenih pahuljica, 2 kašike chia sjemenki, 1/2 kašike sjemenki lana, kašika kokosovog ulja, 5 prepeličjih jaja,…
-
Sastojci: 200 ml mlijeka 3 kašike chia sjemenki 2 kašike kokosa kivi banana šaka smrznutog šumskog voća Priprema: Chia sjemenke preliti s mlijekom.…
-
Sastojci: 2 šolje lubenice, 1,5 šolja jagoda, 1/4 šolje chia sjemenki. Priprema: Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.…
-
Sastojci: 1 šolja jagoda, 1 šolja biljnog mlijeka, 1/4 šolje chia sjemenki, 3 kašike šećera (ili nekog drugog zaslađivača), prstohvat chia sjemenki ili nekoliko nasjeckanih badema…
-
Sastojci: 1 brokula, 2 kašičice chia sjemenki, pola šoljice mozzarelle. Pesto: 50 g rendanog parmezana, pola kašičice soli, 1,5 dl…
-
Sastojci: 1,5 kašika chia sjemenki, 0,5 dl bademovog ili zobenog mlijeka, 2 banane (oguljena i zgnječena), 150 g zobenih pahuljica (sitniji tip), 50…
- 1
- 2