Jasno je, vlakna su važna u prehrani, zbog niza funkcija koje imaju. Studije pokazuju da osobe koje redovito i svakodnevno konzumiraju vlakna imaju najbolje zdravlje.…
Savjeti
-
-
Savjeti
Tradicionalni ili moderni meni: Koje jelo se najviše naručivalo tokom ramazana putem aplikacije Glovo?
Tokom mjeseca ramazana, naročito u vrijeme iftara, vrijedno su radili dostavljači hrane. Mogli ste ih često vidjeti kako na biciklima ili romobilima žure…
-
Ramazanski bajram, najveći muslimanski praznik, obično se slavi tri dana. Karakterizira ga raznolika trpeza. Mnogi bajramski običaji nestajali su kroz vijekove. Ipak, do…
-
Kada kažemo tjestenina, sve odmah zamiriše na Italiju. Ima istine u tome. Međutim, ukoliko obratimo malo pažnje na porijeklo tjestenine, uvidjet ćemo da…
-
Kada je u pitanju post i ramazan, valja razlikovati hranu sa visokim i niskim indeksom sitosti. Hrana sa visokim indeksom sitosti drži nas…
-
Svako od vas makar jednom je pokušao da napravi tanki pomfrit, nalik onim koje kupujete u najpoznatijem svjetskom lancu brze hrane. I ma…
-
Blaga, a tako ukusna mozzarella jedan je od najpopularnijih sireva na svijetu, kako zbog okusa, tako i zbog brojnih mogućnosti pripreme. Dok se prije isključivo…
-
Vrijeme je za svježe namirnice, a jedna od najzdravijih opcija za konzumiranje povrća je grilanje. Da bi grilovano povrće bilo ukusno, priprema je…
-
Područja na kojima žive najdugovječniji ljudi svijeta nazivaju se plavim zonama. Postoji pet plavih zona, a one uključuju italijanski otok Sardiniju, japanski otok Okinawu,…
-
Vrlo često se desi da vam ostane malo jučerašnjeg ručka ili večere za sutra. Ipak, treba znati da ne smijete sve namirnice čuvati u…
-
Želite li oplemeniti okus pečene piletine, meso dobro začinite limunskim biberom. Riječ je o popularnom začinskoj mješavini koja se može kupiti u specijaliziranim…
-
Bijeli luk ili češnjak je jedna od namirnica koju redovno koristimo u prehrani, a poznato je da upravo bijeli luk ima niz zdravstvenih…
-
Vaš zimski jelovnik bi trebao biti dobro osmišljen. Dobro je imati na umu da umjesto više kalorija trebamo više vitamina, mikroelemenata, makroelemenata, složenih…
-
Umak bolognese dušu je dao za ručak „nabrzaka“, ali sama priprema tog kultnog umaka zahtijeva neko vrijeme. No kad ga jednom imate u…
-
Mnogi ljudi širom svijeta odlučuju se na vegetarijanstvo, za prehranu koja se temelji na namirnicama biljnog porijekla poput žitarica, voća, povrća, mahunarki, orašastih…
-
Pečenje kolača se ponekad zna činiti kao laboratorijski eksperiment. Ako slučajno upotrijebite sodu bikarbonu umjesto praška za pecivo, završit ćete sa metalnim okusom…
-
Savršeno pohovano meso ima hrskavu koricu i dobro pečenu, ali sočnu unutrašnjost. Da biste postigli takav nivo okusa, trebali biste izbjegavati ove greške:…
-
Kako bismo za vrijeme novogodišnje večere, ali i bilo kojeg drugog svečanijeg obroka uživali svim čulima, važno je lijepo postaviti sto. Neka se…
-
Novogodišnji praznici su prilika za dobar odmor u šarmantnoj atmosferi bajki i magije. No, da bi novogodišnji praznici bili izvrsni, morate početi stvarati…
-
Italijani imaju svoju “supernamirnicu” koja bez obzira na neuglednu vanjštinu stvara čuda od okusa. Kora tvrdih, odležanih sireva poput Parmigiana Reggiana ili Pecorina…