Zamijenite nezdrave namaze s ukusnom, zdravom i hranjivom paštetom od suncokreta i orašastih plodova. Ujutro će vam osigurati dovoljno energije za početak dana,…
Tag:
Susam
-
-
Sastojci: 100 grama susama, 500 grama mladog zrnastog sira, 1 čaša kisele pavlake, oko 150 grama pureće šunke, 2-3 kisela krastavčića, kačkavalj za…
-
Sastojci: 500 grama pilećih prsa, 200 grama prženog slanog kikirikija, 150 grama susama, 1 kg kisele pavlake, 200 grama kiselih krastavaca, 2 mrkve,…
-
Sastoji: 200 g mekanog svježeg tofua, 8 kašika brašna, susamovo ulje, 100 ml sojinog ili zobenog vrhnja, 1 kašika aru praha, so, biber,…
-
Sastojci za leblebiju: 1/2 šolje suhih leblebija (120 g) prethodno potopljenih u vodi preko noći (oko 8 sati), 1,5 šolja vode, 1/2 kašičice…
-
Sastojci: 1 kg krompira, 2 kašike susama, 30 g putera, 3 grančice ruzmarina, so, biber, suhi biljni začin. Priprema: 1. Opran i neoguljen…
-
Sastojci: 250 g feta sira, pola šoljice pečenog susama, 1 ljuta papričica, 2 cm korijena đumbira, dvije kašike maslinovog ulja, 1 veći nar,…
-
Proteinska pogača sadrži sezamove sjemenke koje usporavaju starenje, lanene su prebogate magnezijem, a bademi, osim što jačaju imunitet i smanjuju stres – idealna…
-
Sastojci: 250 g feta sira, pola šoljice pečenog susama, 1 ljuta papričica, 2 cm korijena đumbira, dvije kašike maslinovog ulja, 1 veći nar,…
-
Naučite pripremati ukusna indijska jela. Alu patra je indijski vegeterijanski specijalitet koji biste svakako trebali probati. Sastojci za fil: Izgnječiti recimo 4 kuhana krompira. U njih…
-
Sastojci: 250 g feta sira, pola šoljice pečenog susama, 1 ljuta papričica, 2 cm korijena đumbira, dvije kašike maslinovog ulja, 1 veći nar,…
-
Sastojci: 100 grama susama, 500 grama mladog zrnastog sira, 1 čaša kisele pavlake, oko 150 grama pureće šunke, 2-3 kisela krastavčića, kačkavalj za…
-
Sastojci: 250 g feta sira, pola šoljice pečenog susama, 1 ljuta papričica, 2 cm korijena đumbira, dvije kašike maslinovog ulja, 1 veći nar,…
-
Sastojci: 300 g pilećeg filea, 100 g feta sira, 100 g susama, 3 kisela krastavčića, 100 g ml,evenog kikirikija. Priprema: Skuhano bijelo meso…
-
Sastojci: 500 g heljdinih kora za pitu, 400 g sitnog sira, 1 dl ulja, 2 dl kisele vode, 1 prašak za pecivo, 4 jaja, malo susama, malo lana, po ukusu soli. Priprema:…
-
Sastojci: 250 g feta sira, pola šoljice pečenog susama, 1 ljuta papričica, 2 cm korijena đumbira, dvije kašike maslinovog ulja, 1 veći nar,…
-
Sastojci: Krompir, začin, biber, susam, sjemenke suncokreta, ulje, 3-4 kašike kukuruznog brašna, aleva paprika, tucana ljuta paprika, 1 kašika pavlake kisele. Priprema: 1.…
-
Sastojci: 100 g integralnog heljdinog brašna, 100 g integralnog ovsenog brašna, 200 g integralnog speltinog ili kukuruznog brašna, kašičica soli, prašak za pecivo,…
-
Sastojci: 600 g fileta oslića debljine 2,5 cm – bez kožice, 60 g sjemenki susama (crnih i bijelih), 60 g chia sjemenki, umućeno…
-
Sastojci: 1 kg brokule, 1/4 čaše soja sosa, 2 kašike susamovog ulja, 1/2 kašičice meda, 2 kašike preprženih susamovih sjemenki. Priprema: 1. Narežite brokulu na…