Jasno je, vlakna su važna u prehrani, zbog niza funkcija koje imaju. Studije pokazuju da osobe koje redovito i svakodnevno konzumiraju vlakna imaju najbolje zdravlje.…
Tag:
kvinoja
-
-
Sastojci: 150 grama kukuruznog brašna (sitno mljeveno), 100 grama brašna od kvinoje, 1 kašičica praška za pecivo, 1/2 decilitra agave sirupa, 1 kašika…
-
Sastojci: 250 g špinata, 1 jaje, 1 šolju kvinoje, 1 kašika maslinovog ulja, so, pola čili papričice, 2 kašičice krušnih mrvica, biber, 3 kašike…
-
Sastojci: pola šoljice kvinoje 2 tikvice 1 dl mlijeka 500 g brašna so i biber pola crvenog luka 1 mala kašičica prašaka za…
-
Sastojci: 2 šoljice kuhane kvinoje, 2 šoljice borovnica, 2 šoljice malina, 1 šoljica dinje narezane na kockice, 2 šoljica ananasa narezanog na kockice,…
-
Sastojci: Pola šoljice kvinoja, Pola šoljice zobenih pahuljica, 2 kašike grožđica, kašičica mljevenog cimeta, kašičica javorovog sirupa, jabuka, 2 dl mlijeka Priprema: U…
-
Sastojci: 0.50 šoljica kvinoje, 0.50 šoljica zobenih pahuljica, 2 kašike grožđica, mljeveni cimet, 1 kašičica javorovog sirupa, 100 g jabuka, 2 dl mlijeka.…
-
Sastojci: Pola šolje kvinoje, 2 šolje vode, veza peršuna, 2 krastavca, 2 paradajza, 1 avokado, maslinovo ulje, limunov sok, so i biber po…
-
Sastojci: 100 g dimljenog lososa, 2 kašike kiselog vrhnja, 1 limun, 2 kašike sitno sjeckanog zelenog lista kopra, 250 g kuhane kvinoje…
-
Sastojci za piletinu: 500 g pilećih prsa (bez kostiju), 1 kašičica mljevene slatke paprika, pola kašičice tucane ljute paprika, pola kašičice suhog…